宜野湾パーソナルトレーニングジム ベル&ゴールド

ニュース

初勝利

次元の違う「芯」の強さ、vegan Pro boxer の Koheyくん。8月4日(土)に行われた西日本新人戦で見事一回戦を突破しました。おめでとうございます

最先端の感染防止対策

どの業界も感染防止対策は必至です。皆さん、本当に頑張っておられますし、私も取り組んでいます。そのためにはお金がかかりますが、安全・安心には変えられないっ!(心の

食の真実

毎年7月4日は、私が個人事業主としての誕生日。独立記念日、とでも言いましょうか。その良き日に。。。日本ビーガン協会沖縄支部長、Mimi(斎田美美)さんのトークイ

質の高い“軸”を育てる!

私のポリシーの一つに徹底して質の良い『軸』を育てる。があります。特に運動初心者の方々。トレーニング・スタート時に於いて、妥協せず、『軸』を作り、育てていきます。

ダイエットは『目的』ではなく『手段』‼

新型コロナを取り巻く環境が、少しずつ変化を見せていく昨今。自粛モードの緩和から、世の皆さまは自身のライフスタイルを見直すべく、様々なカタチで考動を始めています。

信用を稼ぎ、信頼を構築する

おはようございます。唐突に。梅雨らしい朝、でしょうか...。当スタジオが希望を抱き、リニューアルオープンして3カ月。まさかの局面に「先祖様から試されている!」と

背中をKITAERU

背中を鍛えるトレーニング種目として、プル系・・・上から下に引くロウイング系・・・カラダ前面から水平にお腹周辺に向けて引くがあります。上の画像で言いますと、左がプ

目的に合わせたプログラム

ダイエット。健康維持・促進。姿勢・腰痛改善。代謝アップ。筋力アップ。パフォーマンスアップ。美容…。エクササイズ(トレーニング)をする目的は人それぞれです。また、

こんなメッセージが。。。

『正しく恐れる』とは、最初に行った人は誰なのでしょうか。私は2年前に教職を辞め、現在に至ります。完全にフリーランスとして活動し、今年の2月、業務拡大のために店舗

キッズも「伝えたい!」

3月の話です。長男が通う小学校のサッカーチームの、ある保護者様から「臨時休校中にキッズトレーニング動画作成してくれませんか」というお話がありました。「わかりまし