カラダとココロが喜ぶ食事

良い腸内環境の構築や アディクション(中毒)を抜く 食事プログラムで

「食べさせられている」 ことに気づくことができます。

「コンビニに殆ど行かなくなりました」と つい食べてしまうことがなくなり

自分自身で意思決定をし 行動ができるようになります。

これまでの食事内容を改めることで ココロもカラダも大きく変化します。

原理原則として。 私たちのカラダは 私たちが食べたもので創られていくのです。