宜野湾パーソナルトレーニングジム ベル&ゴールド

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素晴らしい書籍との出会い

人生の習慣を整える

楽しい人生と言うのは一生懸命探してもどこにもない。

楽しい人生の流れと言うものがあって、そこに自分を乗せようと考える方が多いようだが、

大切なことは人生の楽しみ方だ。

楽しい人生を探すのではなく、人生の楽しみ方を見つける。そうすることで、

人生はより充実感につながる。

日常生活をいかに楽しく、ワクワクさせるか。

周りのせいではなく、自分の心のあり方の問題である。

すべての物事に対して、意味付けするのはあくまでもあなた。

世の中に嫌いな仕事、嫌な仕事は存在しない。

あくまでも、あなたがその仕事に対して、そのように意味付けしただけである。

意味付けとは、あなたの主体的な思考の問題。

と言うことは、意味付けの幅を広げてみればいいんじゃないか。

きっとそこには違った世界が見えてくるだろう。

さあ、やってみよう!

全てに楽しむを意味付けできたら、人生すべてを楽しむことができるはずだ。

自分が驚くほど楽しく生きると決めた、毎日毎日本当に色々なことがある。

さあ、後ろを振り向かずに、いつもいつだって前を向いて生きていくぞ!

終わってしまった悲しみに沈んでいないで、いつもいつだって楽しく生きていくぞ!

色々な苦しみの中からも這い上がってやる!

みんなが驚くほど喜びいっぱいで生きていくぞ!

悲しいこともいっぱいある。

しかし、きっと楽しいこともいっぱいある。

どんなに心が闇に包まれようが、太陽のようにいつも変わらずに輝いて生きていこう。

過ぎ去った昨日を手放し、まだ来ない明日を握らずに、今日と言うかけがえのない、今ここ!

私は思いっきり自分が驚くほど楽しく生きてやるんだ。

もちろん、皆さんのお役に立てる人として生きていくぞ!それこそが私が生まれてきた理由だから。

 

思い描くのは自由。

思いに地位やお金はかからない。

ましてや社会的背景も関係ない。

あなたが自分の未来をどう思うかは自由。

どうせ無理とも、私なんてとも自由に思える。

キラキラ人生になるとも、私はできるかなとも自由に思える。

どちらも今の環境や状況ではなく、あなたがどう思うかだけなのである。

やりたいこと、やってみたいこと、理想の自分になる。

私だからこそできるって思い描いて、今できることから取り組もう。

もしも、阻むものがあるとするなら、それは自分自身の弱気な考えである。

人生は誰のせいでもない。

合言葉は大丈夫

さあ楽しみながら実行しよう!

著:吉井 雅之