宜野湾パーソナルトレーニングジム ベル&ゴールド

ニュース

野生動物を食べるリスク

ウイルスは大古から地球上に存在し、(野生)動物に寄生しながら変化してきた。そして、次々と出現する病原体はいずれも動物が起源とされている。エボラ出血熱はサル。SA

あなたはどちらのゾーン?

環境破壊、CO2排出、地球温暖化。そして、新型コロナウィルスショック。これは何かのメッセージです。あなたは日々どう過ごしていますか?あなたのマインドは?あなたは

空気清浄機の導入

これまでは、aroma ルームコロンで空気清浄。(メディカルaromaアドバイザー指導の元、除菌活動に取り組んでいます)そして…、いよいよお目見え。今、最も必要

爆発的瞬発力

ジャンプボックスを活用したトレーニング、プライオメトリクス。筋肉は急に伸ばされると、損傷を防ごうとし、逆に縮まろうとする特性を持ちます。これを伸張反射と言い、ジ

ダンディな、超クリエイター

ジャンプボックス。私にとっては、マシンと同じくらいの必需品。欲しいな、と感じるマシンはいくつかあるのですが、室内がマシンだらけだと、フツーのジムになってしまう。

個別セッションで免疫力を上げろ!

死者数。スペイン風邪は4,000万人、ペストは1億人。人類は長い歴史の中で、目に見えない細菌、ウイルスと常に闘ってきた。そして2020年。コロナショックが長期化

運動で免疫力UPキャンペーン(^_-)-☆

アジアからヨーロッパへ。世界中で猛威を振るうコロナ。人類 VS ウイルス特効薬の開発が待たれる中、我々のとる考動が最重要になっています。ダイエット。健康維持・促

今こそ、免疫力UP🔥

新聞報道によると、沖縄県内のコロナ感染者は、先月から約1カ月出ていない…そうです。が、県外ではクラスター(集団感染)も起因し、数々のイベントが中止。全国的な自粛

商品開発

Mimi(@mimioki33)さん監修の元、プロテインスムージーの開発に挑戦。ANOMAプロテイン、バナナ、有機豆乳、ベリー三種、ココナッツシュガーを。豆乳は

腸内環境を整える

カラダにとって良質な炭水化物であるサツマイモ。ボディビルダーやフィジーカーの間でも、減量食として知られています。私は朝食で食する際、ヨーグルトをお供にします。画