宜野湾パーソナルトレーニングジム ベル&ゴールド

ニュース

未来に全身全霊を傾ける

人は変われる生き物です。何かのきっかけで人がどんどん変化していく姿を、いろいろなクライアント様と関わりながら感じます。出会いによって人生の質は変わります。どんな

ただで転んではいけない!

失敗よりも恐れるべきことがあります。そのことに対して真剣に向き合っているかを自らに問う。転んでもタダでは起きてはいけません。失敗することを恐れるよりも真剣でない

2023年がスタート

2023年の幕が開きました。明けましておめでとうございます。今年も、私たちをドキドキ、ワクワクさせてくれる出来事が起こるでしょう。良い思考を行動に落とし込み、良

「当たり前のこと」を誰よりも実践する

小さいことに末を乱す人は、大切なことに終わりを全うしない。足下にある、ほんの些細な行いを徹底することが、繁栄への道となります。『凡事徹底』こそが繁栄への道なので

進むべき道の選択

The road not taken(選ばれざる道) 黄色い森の中で、道が二つに分かれていた 残念ながら、両方の道を進むことはできない ひとりで旅する私は

風の時代

新年あけましておめでとうございます。  本年もよろしく申し上げます。天気が良かった元旦。陽の光の中、「素晴らしい年になるように」と手を合わせた方も多いと思います

年末年始の飲食(^o^)/

ライフスタイルにトレーニングがあるみなさん!これからの年末年始。。。食べたいもの食べましょう。飲みたいもの飲みましょうよ。みなさん、この1年間チャレンジしたんで

モチベーション?

仕事にモチベーション不要。プロ(職人)として気持ちが上がる日は頑張るし、気持ちが上がらない日は頑張らない。って。・・・は?モチベーション必要なしっ!仕事できる人

筋トレの原理・原則

筋力トレーニングも今ではいろいろな種目が出てきて、SNSやYouTube などで簡単に情報をえることができ、効率よくカラダを鍛えることが可能な環境となりました。

最強の免疫力

コロナ感染拡大が止まりません。世の中振り回されっぱなし。どうかみなさん。誰でも理解できる真実を知ってください。この地球上で最も多い生物は人間ではなく目に見えない