宜野湾パーソナルトレーニングジムベル&ゴールド

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ニュース

2021年11月21日私達の生活と食事　

「ダイエット」と「ボディメイク」の違い

改めて、皆さんはダイエットとボディメイクの意味を理解していますでしょうか？どちらも痩せる・引き締めることで、「結局のところ同じでしょ？」と、思う方も多いかもしれ

2021年11月15日私達の生活と食事　

「結果」ではなく「原因」にフォーカスする

肩こりを治す専門の整体や腰痛専門のサロン。凝り、筋肉の塊、痛みを改善するために施術やマッサージを受ける。デスクワークが続き肩が上がっている状態がいつもあり、パソ

2021年11月1日つぶやき(^_-)-☆　

モチベーション？

仕事にモチベーション不要。プロ（職人）として気持ちが上がる日は頑張るし、気持ちが上がらない日は頑張らない。って。・・・は？モチベーション必要なしっ！仕事できる人