宜野湾パーソナルトレーニングジムベル&ゴールド

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2021年6月6日トレーニング・セッション　

ゴルフを科学するⅡ

ゴルフスイングの基本的な身体の動きをマスターするためには、「スイング中、今どこの筋肉を使っているか。どの関節に負荷がかかっているか」と言うことを意識することだと