事実を知ること

皆さんはご覧になりましたか？

『The Game Changers』／製作総指揮：ジェームズ・キャメロン

昨年私が出会ったこの作品には、

驚愕の事実があります(◎_◎;)

私のタンパク源とされるはずのお肉を…

食べ続けることでカラダにどう影響を与えるのか…。

医療科学において「肉食」は、

カラダの炎症を引き起こす最大要因の一つだと考えられています。

鼻炎、中耳炎、口内炎、肩関節周囲炎、胃炎、そして肺炎…。急性、慢性。

炎症はカラダを守る生体の防御反応で、スポーツで筋肉を傷めるといった

外傷でも炎症は生じます。

しかしながら、それらは私たちの食生活と密接している。

日本は”情報鎖国”。

事実を知ると私たちの考動が少しずつ変わってくる。

映画は約90分、Netflixで。

日本語字幕なしであればYouTubeでも観れます。