人は人で磨かれる。
ここには、自身の
「変化」を楽しむ人が集う。
自分と向き合う時間が
「小さな成功体験」
を生み出す。
カウンセリングでライフスタイルや目標を伺い、お身体の評価を行います。その後、初回整体を行い、トレーニングへ。
個人のレベルに合わせ、初期段階で上質な軸を呼び戻すために、体幹トレーニングを取り入れます。
1回50分/全10回56,500円~
主婦のお友達グループに人気のメニューです。
「一人は不安」という方や、「みんなで楽しくエクササイズしたい」という方におすすめです。
1回50分/お一人様4,350円~
効果的なトレーニングには、筋肉の収縮と弛緩(筋肉を緩める事)が大切になります。
この筋肉を弛緩させる事に相当するのが、パフォーマンスUP整体となります。
1回50分5,000円~
安全に筋肉を緩めることで、効率よく奥深くの筋肉「深層筋」を伸ばします。骨に近い深層筋を伸ばすことで、お悩みを引き起こす原因を根本的に見直します。
1回60分7,150円~
大人が自分を輝かせるために行動すること。その背中を見る子どもたちが
「私も大人になって輝きたい」と思えるような社会を創る。
『人生良し悪しの差は習慣の差』
年齢を重ねてきて、強く思うことがあります。それは「挑戦を楽しむ大人が少しずつ増えてきた」ということです。トレーニングは目の前の「重量」に向き合うことが前提とされます。きつさや、くるしさ。時には痛みも伴ったりします。しかし、そこから逃げることなく真摯に向き合う姿は『美しさ』に他なりません。
過去の自分を受け入れ、未来にむけて小さな努力を積み重ねれば、必ず景色は変わります。
人生の差は習慣の差。誰でもゼロからスタート。運動の習慣化が、きっとあなたの人生を変えます。『人生に挑戦を 挑戦に賞賛を』
家族構成:妻・子4人(男の子3人・女の子1人)
座右の銘:『継続こそ力なり。いい習慣がいい人生を創る。』
柔道整復師
急性外傷から、長年悩まされてる症状の根本治療まで幅広く治療を致します。
あたなの身体に合わせた治療プランで、治療・施術・コミュニケーションを通して患者様の身心の向上を目指し、仕事や趣味などが楽しく元気に過ごせるようにアシスト(手助け)します。身体で気になる事があれば、いつでも気軽にご相談ください。
いつまでも若々しくキレイでありたいと本気で願う女性の方へ。歳を重ねるごとに差をつける、インナービューティーライフをサポート致します。DNA予防美容に基づいたダイエットとエイジングケアで、アンチエイジングへの近道を実現。遺伝子を調べることで分かる『DNAタイプ別インナービューティーダイエット』をプランニング、アドバイス致します。
*継続サポートは女性限定となります。
*遺伝子検査、1DAYカウンセリングは男性の方でもご利用頂けます。
私は、人間の差は能力の差ではなく、習慣の差だと考えます。良いことも、そうでないことも習慣になりますね。これは皆さんもご理解できると思います。以下、優秀な管理者がやっている日々のルーティン『3-6-3』を紹介します。一、朝 3問今日の目標は何?今日は自分のどんなスキルを高めていくか?今日はどうすれば昨日よりよくうまくやれるか?自分に聞いてください。二、昼間 6パーツを使いこなす1、脳をよく使う。考え
ボディメイクはいかにカラダのメリハリをつけていくかになります。その理想を叶える為にどんな手段が理想的か考えてみましょう。メリハリは筋肉の凹凸(発達)を作る事がまずは必要になります。(レジスタンストレーニング)そして体脂肪率を下げていく事でその形が現れてきます。その過程において高強度トレーニングで筋肉にストレスを与える必要があります。その際に、大きなエネルギーを消費するので適切な栄養を適量入れる必要
人は変われる生き物です。何かのきっかけで人がどんどん変化していく姿を、いろいろなクライアント様と関わりながら感じます。出会いによって人生の質は変わります。どんな出会いがあるかで、その人の未来も変わります。そういう意味で、“よきエネルギー”をいっぱい与えられる存在になりたい、と思います。私たちのMISSIONは、「大人が自分を輝かせるために行動すること。その背中を見る子供たちが『私も大人になって輝き
住所
〒901-2226 沖縄県宜野湾市嘉数4丁目17ー15
(パイプライン沿い)
営業日時
10時~22時
駐車場
駐車場あり 7台
電話番号
090-1367-8987
定休日
なし
決済(現金可)